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A consultoria fitness online é uma modalidade de prescrição de treinamento onde o personal trainer se utiliza da internet tanto para a entrega da planilha de treinamento como para a supervisão dos treinos.
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Resumindo, os aplicativos fitness são companheiros que você leva no seu celular ou tablet, pra dar aquele empurrãozinho na sua alimentação e nas atividades físicas, e turbinar o seu plano de ser mais saudável!
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